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元旦から始めた、3本ローラー台、今日で既に250kmを超えました(^O^)/

その反面、今年になって、サイクリングの距離は100km足らずです(≧∇≦)ひぇ~

寒いと、つい億劫になり、室内で汗をかいてます。その汗サウナ以上…

ローラーに乗りながらのボトル給水も、ふらつきながらも出来る様になって、

次はいよいよ手放しか…うそうそ^_^;

今の課題は、お股の痛み回避です。体重移動が難しい為、同じ部位に圧がかかって痛いです。

現在、連続50分が限度です~(≧∇≦)

それでは、またね~
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